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如何深入进行自我沟通

    更新时间:2012-05-22 11:30:12  来源:网络收集  阅读次数:  
摘要:认识自己是自我沟通的第一步.只有真正认识了自我,才能够在此基础之上做出正确的判断,采取合适的行动. 认识你自己 希腊德尔菲阿波

      认识自己是自我沟通的第一步.只有真正认识了自我,才能够在此基础之上做出正确的判断,采取合适的行动.

    认识你自己

    希腊德尔菲阿波罗神殿正面上的碑铭是短短的几个字--"认识你自己".卢梭称这一碑铭:"比伦理学家们的一切巨着更为重要,更为深奥."认识自我包括认识自己的情感、气质、能力、水平、品德修养和处世方式,意味着一个人真正做到功过分明,实事求是,既不在别人的溢美之辞中忘乎所以,也不因他人一时的否定而自暴自弃.

    正所谓"不识庐山真面目,只缘身在此山中."认识自我的时候,一定要跳出自我的藩篱,跳出"庐山",用真实、客观、诚恳的态度理性地分析和审视自我.在自我认识的过程中,尤其需要警惕别人的夸奖和赞许.现代心理学研究中将对别人赞美的偏爱称之为自我肯定的需要,但是过分地执迷其中会和认识自我产生冲突,让人辨不清自己的位置和方向.

    一代巨匠爱因斯坦曾收到以色列当局的一封信函,信中极尽赞美之词,诚挚地邀请他去担任以色列总统一职.爱因斯坦作为犹太子民,倘若能够当上犹太国家的总统,在一般人看来,简直是三生有幸、光宗耀祖的好差事.但出乎所有人意料的是,爱因斯坦婉言谢绝了这份邀请.他说:"我整个一生都在同客观物质打交道,既缺乏天生的才智,也缺乏经验来处理行政事务以及公正地对待别人.所以,本人不适合如此高官重任."我们虽不必强求自己同爱因斯坦一样睿智,但我们却可以从他身上学得认识自己的那份清醒.

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