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“老有所学”延缓衰老

    更新时间:2009-01-07 20:06:43  来源:网络收集  阅读次数:  
摘要:如今人们对智力一词并不感到陌生,平时一谈及智力,往往会想到孩子们开发智力、智力投资等。然而,对于老年人的智力,我们到底关
  如今人们对“智力”一词并不感到陌生,平时一谈及“智力”,往往会想到孩子们开发智力、智力投资等。然而,对于老年人的智力,我们到底关心多少、了解多少呢?

  很多人认为,人老了,脑子越来越动不起来了,越来越糊涂了,智力也就衰退了。这种看法使老年人失去自信而消极悲观,认为自己做什么事都不行了,“老而无用”了。其实心理学研究告诉我们,这是误解和偏见,事实上,老年人在认知方面虽然思维速度慢一些,但多数老年人头脑清晰,他们可以不断学习新东西。

  什么是智力

  人们首先应该明确什么是智力。心理学理论告诉我们,智力是个复杂的概念,它是由人的各种心理能力综合构成的,包括注意力、观察力、想象力、学习与记忆能力、思维能力、言语能力、实际操作和适应环境等方面的能力,所以衡量智力高低要综合考虑多个方面。

  以往心理学家发明了“智力测验”这样的标准心理测量方法来评定人们的智力,根据测验成绩计算智商,可以客观评定一个人的智力水平,智商高就是聪明。然而现在看来,这样的智力评价方法是有局限性的,因为它不可能包括智力的所有方面。有些测验比如心理旋转、拼图等,老年人的成绩显然不如年轻人,但这并不意味着他们的智力真正是减退了。传统的智力测验并不一定正确而全面,评价智力水平更重要的还要衡量一个人解决实际问题的能力,以及人际交往和适应能力,譬如解决工作或生活中的一个难题,如果有人能够想出最有效的办法,这就可以反映出他(她)的智力水平比较高。

  影响智力的两大因素

  影响智力的两大因素是先天遗传因素和后天环境因素。前者指一个人生来具有的与智力相关的素质,包括组织器官系统形态结构及其生理机能特点,主要是神经系统、感觉和运动器官等方面的特点。先天素质是智力发展的自然基础,如果缺乏后天教育和环境影响,一个人智力就得不到应有的发展。

  智力的发展依靠后天学习和经验获得。知识经验、技术教育、职业实践活动、家庭社会环境、生活经历以及个人健康状况等均与智力发展有关。我们发现,爱动脑子爱学习的人在儿童期智力发展比较快,到了老年期他(她)的智力衰退比较慢,因此,促进智力发展需要适当的早期教育,而人到老年如果能够继续学习,不断接受教育,就能延缓智力衰退。如今社会鼓励“老有所学”,提倡终身教育,这是十分必要的。

  老人智力三特点

  根据一个人一生生理和心理发展的规律,人到老年,随着器官组织结构和生理机能的发展变化,智力也会有所改变,发生正常的老龄化现象,这是自然规律,但绝不是有些人所担心的“脑子痴呆”。正常情况下,大多数老年人的工作学习和生活不会受到很大影响,因此,不必为此紧张、焦虑甚至恐慌。

  心理学的研究表明,老年人的智力一般有三个特点。

  一是变化不同步。老年人智力的不同方面变化是不同步的,有的减退得早些,有的晚些;有的减退得快些,有的慢些。笼统地说老年人的智力衰退了,那是不确切的,应该具体状况具体分析。

  心理学家在20世纪80年代曾做过研究,他们比较了20~89岁不同年龄成年人的智力变化趋势。结果发现,凡是与知识经验积累有关的智力因素(例如常识、语言词汇等)随年龄增长而衰退得较晚,直到70~80岁才有所发生,而且衰退速度也较缓慢。有意思的是,有些老年人这方面的智力甚至还有所提高。这种智力被称为“晶态智力”,心理学家形容它像晶体一样,比较稳定,不太容易发生变化,它是依靠后天学习和经验而获得的。

  另一方面,有些智力因素与神经系统和感觉、运动器官的解剖学特征以及生理机能等有关,在成年期随人的年龄增长而较早衰退。例如在40岁以后就开始衰退,而且衰退速度较快,60岁以后就有明显衰退的现象。这样的智力体现在对近期事情的回忆、思维快慢、注意力以及与反应速度有关的能力等方面,被称为“液态智力”。心理学家形容它像流动的液体,不稳定而且容易发生变化。

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