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亚健康者的保健食品

2009-06-03 09:48 未知 中国爱心网
性功能下降:韭菜、狗肉、鹿角胶、羊肉、枸杞。 体活力下降:人参或西洋参泡水饮,或用之炖肉,或用黄芪泡水饮。 抵抗力下降: 气虚者(乏力、头昏、食少、苔白质淡,脉弱无力)可用人参、黄芪、冬虫夏草、灵芝、茯苓。 阳虚者(怕冷、手足不温、腰以下发凉、夜尿多、便溏等
   性功能下降:韭菜、狗肉、鹿角胶、羊肉、枸杞。 
体活力下降:人参或西洋参泡水饮,或用之炖肉,或用黄芪泡水饮。
抵抗力下降:
气虚者(乏力、头昏、食少、苔白质淡,脉弱无力)可用人参、黄芪、冬虫夏草、灵芝、茯苓。
阳虚者(怕冷、手足不温、腰以下发凉、夜尿多、便溏等)可用金匮肾气丸。
血虚者(面色晄白、口唇淡、指甲淡、头晕乏力等)可用当归、熟地、党参、桂圆肉、大枣等炖肉或煎水喝,也可服八珍丸或十全大补丸。
阴虚者(五心烦热、夜里掀被子、心烦失眠、口干、多梦、腰膝酸软、遗精、带下,舌质偏红、脉细数无力)可用龟、鳖、阿胶、生地、枸杞或六味地黄丸。
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