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吃完葡萄后立即喝水会腹泻
吃葡萄后不能立刻喝水,否则,不到一刻钟就会腹泻。原来,葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸…
(2009-01-05 02:31:42,阅读:37次)[查看全文]
秋季不适宜晨跑
前几日,各报报道了诺奖获得者在北京晨跑的消息后,很多人都准备加入到晨跑的队伍中,还有人不知道是应该进行晨跑还是晚上跑步,中体倍力健身教练韩克认为,秋季…
(2009-01-05 02:31:16,阅读:36次)[查看全文]
巧治冬季小病的药膳方
冬季寒冷,气候异常干燥,人们很容易感冒,咳嗽,得鼻炎。下面针对这几种常见病介绍几款行之有效的药膳方供大家参考: 茶豆饮 配料:绿豆30克,茶叶9克,白糖适…
(2009-01-05 02:30:26,阅读:41次)[查看全文]
电脑前的身体保健攻略
电脑对大伙儿来说很方便办公和娱乐,但同时也在不断地生产健康杀手。特别是都市白领和办公一族,还有不容忽视的儿童群体,他们都是长时间与电脑亲密接触的人。那…
(2009-01-05 02:29:20,阅读:51次)[查看全文]
冬季养生有“八”大宜
一宜保暖冬属阴,以固护阴精为本,宜少泄津液。故冬去寒就温,预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖,尤忌厚衣重裘,向火醉酒,烘烤腹背,暴暖大汗。 二宜健脚必须…
(2009-01-05 02:28:56,阅读:13次)[查看全文]
常用电脑的男人易脱发
使用电脑时间越长的男性越易脱发,这是上海复旦大学附属华山医院对多名脱发男性进行的调查结果,在电脑前长期工作成了脱发的罪魁祸首。 此次接受调查的男性为在…
(2009-01-05 02:28:03,阅读:20次)[查看全文]
专家教你冬季养脑护脑
冬季为脑血管疾病的高发期。由于天气转冷,人体的血管收缩,血压升高,不仅极易复发脑血管疾病,初发此类疾病的几率也明显增加。上海仁济医院神经外科王桂松博士…
(2009-01-05 02:27:24,阅读:20次)[查看全文]
对症冬季手脚发凉
秋天过去,冬季来临,许多人感到寒气逼人,但增加衣服后,仍然感到手足发凉,这是为什么呢? 中医认为,当寒气成为天气的主导后,人体内的经脉也会随之而收引,…
(2009-01-05 02:26:28,阅读:36次)[查看全文]
增强免疫力“菜单”
根据研究,一些有营养的食物也有增强免疫功能的作用,所以食疗与免疫关系很密切。现代人饮食营养越来越讲究搭配,最佳的方法是根据自身情况,有针对性地进行食补…
(2009-01-05 02:25:57,阅读:24次)[查看全文]
“上脸”人少喝酒
北京大学第三医院消化内科姚炜博士告诉记者,人喝酒后面部潮红,是因为皮下暂时性血管扩张所致,因为这些人体内有高效的乙醇脱氢酶,能迅速将血液中的酒精转化成…
(2009-01-05 02:24:37,阅读:27次)[查看全文]
常看电脑多眨眼
自觉眼痛、眼痒,视物模糊,甚至复视,有时流泪,有时眼干,还时常伴有头疼,脖颈酸痛,这是你静坐大半天始终凝视电脑屏幕后,最常见的一系列不适表现。无论忙于…
(2009-01-05 02:24:02,阅读:29次)[查看全文]
自我调适摆脱“节后综合症”
春节长假就要到来了,根据往年的情况来看,度假高峰期过后的一周内,不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、焦虑、神经衰弱和过敏患者都有大幅度增加。普遍有人感觉厌…
(2009-01-05 02:23:04,阅读:24次)[查看全文]
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