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每天早餐吃什么最能抗饿?
早餐要吃得像皇帝。这是营养专家们的饮食建议,很多年轻的上班族都不太注重早餐,随便用饼干对付一下,甚至不吃早餐,等到中午补回来。大连市中心医院营养科主任…
(2009-01-08 17:24:18,阅读:59次)[查看全文]
吃大蒜后该如何快速去臭味
这里说的除臭剂可别误会,是我们餐桌、厨房里常见的具有清除口臭作用的食物。 牛奶:吃大蒜后的口气难闻,喝一杯牛奶,大蒜臭味即可消除。 柠檬:性酸,味微苦,…
(2009-01-08 17:23:19,阅读:42次)[查看全文]
秋季养肺食物
立秋之后天气由热渐凉,初秋由于盛夏余热未消,气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气以湿热并重为特点,常有秋老虎出现。但中秋后,雨水渐少,天气干…
(2009-01-08 17:17:22,阅读:29次)[查看全文]
最适合秋天吃的萝卜
中国是萝卜的故乡,栽培使用历史悠久,早在《诗经》中就有关于萝卜的记载。人们常说冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保健康,萝卜的品种也有很多,我们常见的主要有红萝…
(2009-01-08 17:16:12,阅读:29次)[查看全文]
什么样的黑痣会癌变
每个人的身上都能找到大小不等的黑痣,这些黑痣有的长年不会发生变化,有的却会危及人的生命,这就是恶性黑色素瘤――一种来源于黑色素细胞的高度恶性肿瘤。由于…
(2009-01-05 02:36:02,阅读:59次)[查看全文]
久坐不动容易得哪些病
近代研究表明,久坐不动容易诱发多种疾…
(2009-01-05 02:34:54,阅读:38次)[查看全文]
吃饭过快影响背脊健康
快节奏生活之下,不少都市白领一日三餐的时间越来越短,然而殊不知吃饭过快会影响背脊健康,来自香港的专家表示。 吃饭过快,食物被频频送进胃部后,胃被迫加速…
(2009-01-05 02:34:30,阅读:26次)[查看全文]
老人儿童不宜常喝纯净水
早在2000年7月,新华社专电报道专家提醒:不宜将纯净水作为通常饮用水大量长期饮用,婴幼儿及少年儿童尤应慎重。纯净水(或称超纯水、蒸馏水)主要是用反渗透法…
(2009-01-05 02:34:10,阅读:29次)[查看全文]
放显示器要低于头部
美国《计算机与健康网》报道:使用电脑时应尽量把屏幕置于略低于头部的位置,这样就可以俯视屏幕,使得电脑操作者拥有了更多活动颈部的姿势。同时注意,应做到直…
(2009-01-05 02:33:49,阅读:27次)[查看全文]
老年人最适合坐藤椅
有关专家认为,相比硬板凳来说,藤椅是老人的首选坐具,加一个软垫效果更好。专家解释说,人骨盆的坐骨下有一快小突起,被称为坐骨结节,其顶端长有滑囊,人坐下…
(2009-01-05 02:33:29,阅读:33次)[查看全文]
酒后不要洗澡
尽可能饮热酒。酒加温后才饮用不但芳香适口,还可挥发掉醛类有害物质,减少有害成分。 空腹时不要饮酒。饮酒时进食,酒精受胃酸和食物的干扰,吸收缓慢,不易醉…
(2009-01-05 02:33:03,阅读:38次)[查看全文]
熬夜族如何保持精力充沛
作为SOHO一族,熬夜可能会像家常便饭一样平常,可是您可知道,经常熬夜的人容易有阴虚内热的症状,若能注意夜宵进行饮食调养,则有利于保持精力充沛。现介绍如下…
(2009-01-05 02:32:32,阅读:35次)[查看全文]
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